30代二児の子持ち男が「本気でパワトレ」したらどうなるの?

ロードバイク歴3年半。まだまだ初心者に毛が生えたレベルなのに伸び悩んできたお父さんが「本気で練習」したら、はたしてレースで勝てるのか?

久々にZwift de レース!ツカレタヨ・・

どうもどうもMogです! 本日は夕飯前に、久々!Zwiftレース。 ・・・本当は朝の練習を集中して夜は休もうと思ってたんだけどね・・。。 朝ローラーが16分270Wちょいで力尽きるという過去最高にくだらない練習をしてしまい自分の(メンタルの)調子をガクッと…

みなとみらいポタでレース前調整

どうもどうもMogです! 本日は夕方まで嫁さんと子ども2人が居ない・・ フリダームじゃー!! ということで久しぶりにみなとみらいの方へポタ。 ・・・本当はポタというほどまで強度を下げたくなかったが、ちょろっと踏んでみた感じどうにも筋肉が動いてくれ…

水曜、UKAUKA夜練!

どうもどうもMogです! 昨日はまだまだ平日のど真ん中ですがパイオニアでチーム夜練を開催してきました。 メンバーはヤマさん、大ちゃん、ディッキー、ワタクシの4名。 ワタクシ以外は目標レースが「ツール・ド・おきなわ」「もてぎエンデューロ」とエンデュ…

BORA ONE 35 AC3 クリンチャーを買ってみた(購入編)

どうもどうもMogです! 秋の散財祭り。 先週Gopro HERO7 Blackを購入したばかりですが・・ 今回はCampagnolo BORA ONE 35 AC3 Dark label クリンチャーを買っちまいました。。( ⁰▱⁰ ) ちなみに購入を迷ってから、ポチるまでの時間約12分。 Goproの時は5分だ…

東京都選手権ロードレース2018にエントリーしましたよ〜〜

どうもどうもMogです! 11/18に日本CSCで行われる東京都選手権ロードレース2018のCクラスにエントリーしましたよ〜〜 いやー「エントリーしましたよ記事」はすっごい久しぶりだよねぇ。 なんせ骨折して5ヶ月半・・レースなんて出られる状況では無かったです…

チーム練 de 房総100km・・(地獄)

どうもどうもMogです! 疲れてへとへとですが・・今書かなきゃ絶対書かないのでブログを残します・・いや遺します( ⁰▱⁰ ) 本日はUKAUKAチーム練で千葉の房総を周回してきました! その距離105km・・ワタクシの苦手なロングライドですよ!ロングライド! (緊…

Gopro HERO7 Blackを自転車(ロードバイク)用に買ってみた!(インプレ編)

どうもどうもMogです! さてさて、前回に引き続きまして今回は実際に使ってみたインプレ編でございます。 まだご覧になっていない方は購入編もご覧いただけますと嬉しいです↓↓↓↓↓ ワタクシは 1.ロードバイクに装着してHypersmooth動画を撮影 2.ベビーカーに…

Gopro HERO7 Blackを自転車(ロードバイク)用に買ってみた!(購入編)

どうもどうもMogです! あぁ、自転車用のアクションカメラが欲しい・・( ´˂˃` ) ・・・いや、 持ってるんですけどね! GARMINのVIRB XEという、一世代前のフラッグシップアクションカメラ。 定価52400円・・うん結構高い。。 割といいやつなんです。 じゃぁ…

チームが1周年を迎えました!!!!

どうもどうもMogです! 11/1をもちまして UKAUKA Cyclingが1周年を迎えましたーーー\\\\٩( 'ω' )و //// 「実業団で走りたい」という思いで右も左も分からないまま勢いでチームを発足。 最初はもう、ほんと2名とか3名・・ミゾさん、ヤマさんに加入してい…

今日も!UKAUKA練 in 彩湖!

どうもどうもMogです! 最近練習の記事ばっかりなので今日はサクッと( ⁰▱⁰ ) 本日はウカ練で彩湖に行って来まいした! これでワタクシは4周連続彩湖。。 本日のメンバーは ミゾさん、ヤマさん、大ちゃん、イッチー、コンちゃん、ディッキー、バッシーさん、…

とうとう手術日が決まった!・・あと最近の練習など

どうもどうもMogです! いつも通っている診療所の主治医に「そろそろ肩のプレートを外してもいいよ」と言われたので、 月曜日は関東労災病院へ手術日を決めに行きました! いやー、何度も何度もいいますが・・ こういった大きい病院はとにかく待ち時間が長い…

彩湖で合同Psycho練・・・なんと15〜16名?いやもっとか?

どうもどうもMogです! 本日はZAPPEI&EMH主催の彩湖練にお招きいただき参加してきました〜 ウカウカからは7名、ミゾさん・ぐっさん・だいちゃん・イッチー・石橋さん・ディッキーさん・ワタクシ。 おおいな・・( ⁰▱⁰ ;) 撮影班をいれると多分15〜16名くらい…

落車、そして上腕骨骨折からの復活日記〜146日目〜

どうもどうもMogです! ひさびさの「復活日記」! 昨日2ヶ月ぶりにくらいに、近所の診療所で肩の骨折部分のレントゲンをとってきました。 すると、 お医者さん「あー、もうほぼ治ってるね!」 ・・・えっ?( ⁰▱⁰ ;) お医者さん「飛び出た骨も綺麗になったし…

月曜からパイオニア練・・・あと自転車関係ない話

どうもどうもMogです! 昨日は平日、月曜っからパイオニアで夜練をしてきました〜 Twitterでつぶやいたところ、 結果MATさん、大ちゃん、ワタクシの3名で走れることに! 単調なコースなので、1人より2人。2人より3人がありがたい。 20時過ぎ頃には全員集合し…

彩湖でタイムトライアルをしてみて、今の状況を冷静に考えて見る

どうもどうもMogです! 本日は本来ならばUKAUKAチーム練の日だったのですが、 夜から早朝にかけて3mm/h程度の雨が断続的に降ったようで・・残念ながら合同練は無しとなってしまいました( ´˂˃` 。) まぁとはいえワタクシは休息日にはできないのでどこかは走り…

鶴見川にてTT朝練

どうもどうもMogです! 最近は速筋トレ週間!とかいいながらガチガチに頑張ってたら膝と足首がイテテ・・ ちょっと使う筋肉を変えたいなと思い、じゃぁTTバイクに乗ればいいじゃん!と。 どうせなら鶴見川セグメントでタイムアタックすればいいじゃん!と。 …

速筋トレ週間、がんばるぞい

どうもどうもMogです! さて表題の通り、速筋トレ週間です!( ⁰▱⁰ ) ・・週間?月間?最低でも1ヶ月くらいはつづけたいなとは思ってますが つまりはアタックなりスプリントなりを頑張る!っつーことですね。 なぜ速筋トレをするのかというと・・振り返るのは…

UKAUKA練 in 彩湖!そしてニュースも!

どうもどうもMogです! 本日はちょっと久々UKAUKA練。 5時半起き、6時半出発で彩湖へ大ちゃんと一緒にGO! メンバーはウカウカからはぐっさん、みぞさん、大ちゃん、イッチー、ワタクシ。 そしていつも練習会に参加してくれるI氏とD氏・・合計7名です。 直近…

第二子が産まれました!・・あと9月の振り返り

どうもどうもMogです! いやー、産まれちゃいましたよ、第二子。 娘です、娘。 どどん。 ちっちゃーーい。 頭からお尻まで30cmくらいしか無いですからね・・( ⁰▱⁰ ) こんなに小さくて、動かないものが人間なのだろうか?? とにかく妻よ、お疲れさま。 妻が…

鶴見川 de 90分エンデューロ練

どうもどうもMogです! 本日はとても珍しいことに 鶴見川河川敷でひとり90分エンデューロを敢行してみました! ワタクシとしては30分以上の時間をずっとサドルに跨っているのは大変稀。 というか多分1時間を越えて乗るのはもしかして去年5月の川崎マリンエン…

プレ・家事Dayな1日・・と明日の目標

どうもどうもMogです! あ、先に言っておきます・・・ 今回はほとんど自転車の話はないです! お暇がある方だけお読みくださいませ。。 いやー最近疲れが溜まりに溜まっている。 仕事だったりなんだり、色々。 明日はちょうど休足日にしようとおもっていたし…

ぼくの六日間戦争

どうもどうもMogです! ワタクシ事ではございますが、来週第二子が誕生します。 それ自体はめでたい! めでたいことではあるのだが、ひとつ乗り越えなければならない困難があります。 それは、母親(つまりワタクシの奥さん)が入院している間の6日間、 2歳…

家タテル〜ノ、自転車部屋ツクル〜ノ(その3 3Dパースが出来た!編)

どうもどうもMogです! すっかり忘れ去られたこのシリーズ。 数ヶ月ぶりに復活です。 ・・・というのも、家が建つまでの期間が長すぎて なっかなか話が進まずでしてね・・( ´˂˃` ;) さてさて、今回は表題の通り「3Dパース」が出来ました! それがこちら〜 …

あの商品のWebサイトをデザインしました〜〜試乗もできちゃいますよ〜〜

どうもどうもMogです! み、みなさん!! あのメーカーのあの新商品が発売されますよーーー! 白くてかっこいいあの・・・あの・・・( ⁰▱⁰ ) うるせぇ! それがこちら↓↓↓ GROWTAC GT-Roller M1.1〜〜 1日に2回もブログ更新してなんでそんなに意欲を燃やして…

2日連続でTTバイク練!今回こそはKOMをゲット・・?

どうもどうもMogです! TT熱が高いので、昨日に引き続き2日連続でのTTバイク練。 今日は鶴見川の河川敷へGO。 なぜここに来たかというと、4.8kmのTT区間で久しぶりに腕試ししたかったから! あとここのKOMを骨折期間中に奪われてしまったから 本日は再度、奪…

久々にTTバイクでタイムトライアルしてみた!

どうもどうもMogです! 本日は急遽チーム練が無くなってしまったので、個人練。 風が無さそうなので久々にTTバイクでも乗ってみるかー。 ということで4ヶ月ぶりのShivTT( ⁰▱⁰ ) どうもお久しぶりです、シブさん! 骨折後は初・・。 なぜ実走解禁後も長い期間…

Prime RR-50 V2 クリンチャーを買って200km乗ったのでインプレしてみる

どうもどうもMogです! Wiggleのオリジナルブランド「Prime」のRR-50 V2 クリンチャーを購入しまして、200kmほど乗ったので初期インプレをしてみようと思います\\\\٩( 'ω' )و //// 購入のきっかけ: ワタクシはレースでも通勤でもチーム練でも、どの場面…

日曜UKAUKA練

どうもどうもMogです! 本日はウカ練に参加・・ と言っても前々日に有志を募った(一人で練習するのがだるかったので。。)だけなので、ワタクシ含めて4人と少人数。 集まってくれたのはミゾさん、大ちゃん、イッチー。 このメンバーはもてぎのエンデューロ…

落車、そして上腕骨骨折からの復活日記〜105日目〜

どうもどうもMogです! 本日は久しぶりに・・約3ヶ月半ぶりの自転車通勤をしてきました(ง ˙ω˙)ว 個人練やチーム練などで500km以上は実走しているので機材や技術面での恐怖はほとんどないかな〜 ただし路面状況が・・昨日の台風の影響もあり、路面がウェッテ…

UKAUKA練 in パイオニア

どうもどうもMogです! 今日はパイオニアでチーム朝練をしてきましたよ〜 朝起きて、まずは外を見て天気確認! なぜなら前日予報で朝まで雨予報が出ていたから。 見たところ路面は乾いている、ラッキー雨降らなかったのかな〜? ということで着替えてパイオ…