30代二児の子持ち男が「自転車競技チーム」を作ってみたらどうなるの!?

UKAUKAcyclingの代表をしていますが、2019年1月の落車にて大怪我をしてしまい実走は引退。今後はチームメイトの応援&ZWIFTERとして頑張ります!FTP20Wからどこまで上げていけるかを実験してみます。

2016-11-28から1日間の記事一覧

よーし、また大磯クリテ出るぞ〜〜

どうも!mogmogです。 大磯クリテ・・・次はスポーツクラス昇格になりますが また懲りずに表彰台を目指して出場してみようと思います!! さっそく練習・・!はもちろんですが、 まずは落ち着いて分析をしてみようじゃぁないか( ´˂˃` ) まずビギナーとスポー…

今週(〜11/27)の練習

今週も1週間お疲れ様でした(ง ˙ω˙)ว 今週の練習内容は・・・ ーーーーーーーーーー 実走:100.2km ローラー台: 75. 7km ・・・400W20秒×20本 ・・・400W15秒×30本 ・・・その他SSTや10分MAXなどなど ーーーーーーーーーー 合計:175.9km ーーーーーーーーー…