30代子持ち男が「本気でパワトレ」したらどうなるの!?

ロードバイク歴3年半。まだまだ初心者に毛が生えたレベルなのに伸び悩んできたお父さんが「本気で練習」したら、はたしてレースで勝てるのか・・・




2017-02-23から1日間の記事一覧

とある巡航速度における必要パワーを考えてみた

どうもどうもmogmogです! 今回は巡航速度とパワーの相関関係を調べてみました。 えぇ、今回は座学です!( ⁰▱⁰ ) 巡行出力の計算に関しては下記サイトさまのシステムをお借りさせていただきました〜 http://www.electricsheep.co.jp/hc/cruise.html さて早速…

またもFTP更新しましたよ〜〜

どうもどうもmogmogです! おとといのことですが、FTP計測をしてみたところまたも更新することができました〜〜 TTジャパンに向けて、最初は7分走の予定がいつもより格段に足の周りが良く 「あれ、これ頑張ればFTP更新できるんじゃね・・?」 と急遽FTP計測…