30代二児の子持ち男が「自転車競技チーム」を作ってみたらどうなるの!?

UKAUKAcyclingの代表をしていますが、2019年1月の落車にて大怪我をしてしまい実走は引退。今後はチームメイトの応援&ZWIFTERとして頑張ります!FTP20Wからどこまで上げていけるかを実験してみます。

2017-08-02から1日間の記事一覧

ここ数日の練習

どうもどうもmogmogです! メインバイクのディレイラー故障や雨などで思うように乗れていませんが、 ここ3〜4日の練習内容を・・( ´˂˃` ) 7月30(日) 距離:20.0km NP:217W 短距離の練習のため、Zwiftで12分走を。 追い込みは無しで普通に疲れるくらいに走…