30代二児の子持ち男が「自転車競技チーム」を作ってみたらどうなるの!?

UKAUKAcyclingの代表をしていますが、2019年1月の落車にて大怪我をしてしまい実走は引退。今後はチームメイトの応援&ZWIFTERとして頑張ります!FTP20Wからどこまで上げていけるかを実験してみます。

2017-08-31から1日間の記事一覧

8/29〜8/31の練習・・7分走、記録更新

どうもどうもmogmogです! 最近の練習を( ˙ω˙ ) 8/29・・・42km、NP195W(通勤) 8/30・・・42km、NP200W(通勤) 8/31・・・9km、NP270W(Zwift) 通勤でもほぼ200Wと調子良い。 インターバルも悪くない。 特に今日のローラー練(Zwift)での7分走は330W自…