30代二児の子持ち男が「自転車競技チーム」を作ってみたらどうなるの!?

UKAUKAcyclingの代表をしていますが、2019年1月の落車にて大怪我をしてしまい実走は引退。今後はチームメイトの応援&ZWIFTERとして頑張ります!FTP20Wからどこまで上げていけるかを実験してみます。

2017-10-29から1日間の記事一覧

週末の練習

どうもどうもmogmogです! いよいよ2017シーズンも佳境。 近頃は自転車通勤の際は+αで朝練を追加しています。 通常の通勤は往復47kmですが+15〜20kmを追加して1日65kmほどの距離です。 強度も変わらずなので中々脚にくる・・( ⁰▱⁰ )・・いい練習になっていま…