30代二児の子持ち男が「自転車競技チーム」を作ってみたらどうなるの!?

UKAUKAcyclingの代表をしていますが、2019年1月の落車にて大怪我をしてしまい実走は引退。今後はチームメイトの応援&ZWIFTERとして頑張ります!FTP20Wからどこまで上げていけるかを実験してみます。

2018-03-09から1日間の記事一覧

出社前にさくっとローラー

どうもどうもmogmogです! 明日のTTジャパンに向けて、6時起きでローラー・・( ⁰▱⁰ ) 最近TTの練習が出来ていなかったので、総まとめの7分全力走をすることに。 まずはウォームアップから。 昨日休息日だったせいでエンジンのかかりは最悪。 100Wでもつらい…