30代二児の子持ち男が「自転車競技チーム」を作ってみたらどうなるの!?

UKAUKAcyclingの代表をしていますが、2019年1月の落車にて大怪我をしてしまい実走は引退。今後はチームメイトの応援&ZWIFTERとして頑張ります!FTP20Wからどこまで上げていけるかを実験してみます。

2019-05-13から1日間の記事一覧

復帰Zwift4〜5日目。思うところ

どうもどうもモグです! Zwiftで自転車トレーニングして復帰4日目と5日目。 いずれも10分走という形だが、 4日目→AP207W、NP211W 5日目→AP220W、NP224W 1日目、2日目も同じように10分走で 1日目→AP127W、NP132W 2日目→AP169W、NP177W であることを考えると非…