30代二児の子持ち男が「自転車競技チーム」を作ってみたらどうなるの!?

UKAUKAcyclingの代表をしていますが、2019年1月の落車にて大怪我をしてしまい実走は引退。今後はチームメイトの応援&ZWIFTERとして頑張ります!FTP20Wからどこまで上げていけるかを実験してみます。

2019-06-01から1日間の記事一覧

ちょっと怖いこと、と最近の練習成果

どうもどうもモグです! 最近はレースには出ずに15秒インターバルや1分2分インターバルなどを中心に、 15分走なども行なって強度高めにベース練をしています。 15分走はAP254Wと自己ベスト! まだまだ頑張れば自己PRが出せるので成長が感じられています。 こ…