30代二児の子持ち男が「本気でパワトレ」したらどうなるの?

ロードバイク歴3年半。まだまだ初心者に毛が生えたレベルなのに伸び悩んできたお父さんが「本気で練習」したら、はたしてレースで勝てるのか?

どうでもいい話

最近の近況&レース前の調子は・・?

どうもどうもmogmogです! めずらしく5日も記事を更新しない日が続いてしまいました・・。。 というのも、 ・日曜日の高強度練のせいで週の前半は疲れ気味 ・息子40度超の高熱(3日間) ・仕事が忙しすぎた ということで、ブログを更新する日が全くなかった…

雪ぃぃ・・・嫌だけどローラーぁぁぁぁぁ

どうもどうもmogmogです! いやー、今年は毎週のように雪が降りますね・・( ´˂˃` ;) 雪が降ってしまうと実走ままらない・・・ そんな時・・ロード乗りがすることといえばアレしかないですよね? そう。 雪だるま作りですね。 みなさんも作ったと思いますが…

彩湖TTとかエンデューロとかサイスクとか色々エントリーしましたよ〜〜

どうもどうもmogmogです! 2月〜3月上旬までの色々なレースにエントリーしてみましたよ〜 まずは 2/12 に向ヶ丘自動車学校(サイクルスクール)で行われるクリテリウム。 ワタクシの家からほど近い自動車教習所にて行われる練習クリテリウムで、 クリテ→反省…

ブログとFacebookとTwitterはじめました・・?

どうもどうもmogmogです! さて、いきなりですが ・ブログ ・Facebook ・Twitter をはじめました!! ブログ・・・は僕ではなくUKAUKAのスプリンター、ヤマさんのブログです! 彼は元々スポーツマンなので「運動をする」というベースが出来上がっている・・…

UKAUKA練 in パイオニア(極寒)

どうもどうもmogmogです! 本日はUKAUKAチーム練でパイオニアに行ってきました。 朝起きると体調が悪い。 昨日の表彰式で体が冷えてしまい、風邪・・までは行かないまでも体調を崩してしまったようだ。。( ´˂˃` ;) 練習場所に行くとすでにミゾさんが居る。 …

狙ったレースで狙った結果が出ない・・そんな時はパワープロフィールを見てみよう

どうもどうもmogmogです! 早速ですがみなさん、練習していますか? そしてその練習の成果がレースで出ていますか? 「それなりに練習しているんだけど速くなってる気がしない・・・」 「きついトレーニングをしているはずなのにレースでは結果がでない・・…

タイムトライアルジャパン 2017-2018 第2戦にエントリーしましたよ〜

どうもどうもmogmogです! さて、もうあさってに迫ってしまいました、 TTジャパン第2戦 in 下総 にエントリーしましたよ! ちなみに前回、11月に行われた第1戦も出場しており その時は4位と検討したものの表彰台には2秒届かず無念。。( ⁰▱⁰ ) 第2戦こそは表…

大磯クリテリウム 2017-2018 第4戦にエントリーしましたよ〜〜

どうもどうもmogmogです! さて、きたる日曜日に開催される 大磯クリテリウム第4戦にエントリーしました! よーし頑張るぞ〜\\\\٩( 'ω' )و //// ・・と言いたいところなのですが、ワタクシ絶不調・・。。 風邪や故障ではないのですが、どうにもやる気が…

今年はちょっと変わったレースにも出てみたい

どうもどうもmogmogです! 今年のワタクシの主要出場レースは、 ・大磯クリテ ・CSCクリテ ・タイムトライアルジャパン ・1〜2時間のエンデューロ(もてぎ、川崎マリン、袖ヶ浦、富士チャレetc) なのですが、最近各地の色々なレースを調べていると 他にも気…

2018年の目標

どうもどうもmogmogです! 遅ればせながら今年2018年の目標を決めましたよ! ーーーーー 総距離:12500km(かつ負荷はかなり高めに) ーーーーー 【前期レース目標】 ・大磯クリテ ミディアムで5位以内(エキスパート昇格) ・CSCクリテ クラス2で5位以内(…

2018年がはじまってしまった

どうもどうもmogmogです! 2018年がはじまってもう3日もたってしまいましたね・・ 所信表明するつもりがいまだにちょっと決まらないところがあるので、それはひとまずおいておいて( ⁰▱⁰ ;) 今年は「12500kmは高負荷で乗ろう」ということだけは決めているの…

メリクリ!・・プレゼントに自転車買ってみた・・?

どうもどうもmogmogです! メリークリスマス!!!(遅いけど) クリスマスといえばプレゼント。 プレゼントと言えば自転車・・ 自分へのプレゼントとしてNewバイクを買ってしまいました! それがこちら! S-WORKS ShivTT! 嫁に土下座しながら買いましたよ…

2018年の出場レース仮決め

どうもどうもmogmogです! 今年のレースが全日程終了したので、 次の目標を立てねば・・・ ということで2018年の出場レースを仮決めしてみます( ˙ω˙ ) ーーーーー 01/21 大磯クリテ 第4戦 ※ 01/27 タイムトライアルジャパン 2nd stage ※ 03/10 タイムトライ…

ミニオーバーホール その2・・・あと大磯クリテのスタートリストを見た感想

どうもどうもmogmogです! 以前ミニオーバーホールの記事を書きましたが、 昨日もちょちょいとミニオーバーホールしてみました。 前回は ・スプロケット&チェーン交換 ・タイヤ交換 でしたが、 今回は ・ヘッドの分解&クリーニング ・パワメのセンサー交換 …

ミニオーバーホールしてみた

どうもどうもmogmogです! さかのぼること2週間前。 パラティアムとAvanzarとの合同練習の帰り道のこと、 S田さんに「漕ぐとすごい落としてますね」と言われたことから始まる・・( ⁰▱⁰ ) そうなんです。 分かっていたのだが、ワタクシのチャリはペダルを漕ぐ…

脚がポキポキなるので散財

どうもどうもmogmogです! 昨日のチーム練後から膝の裏の筋肉?がポキポキ鳴る・・ 今日はと明日?は念を入れて休息日or低強度練にしときます。 (乗りたいのに〜〜) 乗りたいのに乗れない。 そんなフラストレーションが溜まった時やることといえば・・ そ…

さーて明日はひさびさの大磯クリテだが・・

どうもどうもmogmogです! 明日はとうとう大磯クリテ・・ 1年ぶりということもあり、なんとも緊張感がありますな。。。( ´˂˃` ;) スタートリストが出たので見てみると・・ おっ、ワタクシはスポーツ1組目。 つまり朝一です! (応援に来てくれる嫁ちゃんは…

いい匂いがするおじさんってどうなの?

どうもどうもmogmogです! いきなりですが、ワタクシ、今大変良い匂いを放っておりますよ( ˙ω˙ ) 31歳のおじさんが何言ってるんだ・・ いや、というのも。 チャリ通勤で利用しているシャワールームのボディーソープが変わったのです。 もともとはハーブの香…

台風ってなんですか?(2度目)

どうもどうもmogmogです! 先日「大磯クリテが大尉風で流れちゃったので今週末は山中湖へひとり合宿だわーい!」なんて言ってましたが・・・ どどん! どどどん! ・・・またお前か・・・!( ⁰▱⁰ ;) 今回も土日月に直撃のようです・・ 泣く泣く宿をキャンセ…

まもなく大磯クリテ・・昨年からの変更点を考察してみる

どうもどうもmogmogです! いよいよ大磯クリテの季節到来ですねぇ( ´˂˃` ) そういえばウォークライドのFacebookを見ていてびっくりしたのですが、 「今年からコースと周回数が変更になります」 とのアラートが・・・ はて、どこらへんが変わったのか詳しく見…

今後のレース予定

どうもどうもmogmogです! 肩が痛い。 とにかく痛い。 原因はよくわからないのだが、じわじわ痛いなーとおもいつつ数日を過ごした後に突然ガツーンと痛くなった。 (その日はもう何をしてても痛くてしょうがない状態) 1週間ほど経ち徐々に痛みは和らいでき…

家族旅行の合間にロードバイクで沖縄を走ってきてみた(実走編)

どうもどうもmogmogです! 前回の移動編に引き続き、実走編。 前述の通り、名目はあくまで家族旅行のため沖縄をガチで乗り倒したわけではありませんが・・・・ツール・ド・沖縄に使用されるコースも含め、南は那覇市から北は今帰仁村まで一応ぽつぽつと走っ…

家族旅行の合間にロードバイクで沖縄を走ってきてみた(移動編)

どうもどうもmogmogです! 南国、夏の沖縄をロードバイクで走ってきましたよ〜( ˙ω˙ ) とは言っても主な目的はあくまでも家族旅行なので、 数百キロ乗ってきたぜ!というわではなく合間にちょろっと乗るくらい・・・ しかし飛行機へのバイクの積み込み方法や…

タイムトライアルジャパンが年間シリーズ戦(年6回)になってリニューアル!!

どうもどうもmogmogです! みんな大好き、タイムトライアルジャパンが年間シリーズ戦になってリニューアルされました!!やったー!!٩(ˊᗜˋ*)و 2017-2018シリーズは、 第1戦:千葉県・・・下総フレンドリーパーク(11/25) 第2戦:千葉県・・・下総フレンド…

UCIロード世界選手権2017の優勝予想をしてみる

どうもどうもmogmogです! 17日〜24日の8日間、ノルウェーでロード世界選手権が開催されますね! 2018年度のアルカンシエルを着るのは一体誰か・・ 今回は ・チームTT男子(TTT) ・個人TT男子(ITT) ・ロードレース男子(RR) の3つのレースの優勝予想をし…

タイムトライアルで早くなるためには・・?

どうもどうもmogmogです! 先日、富士スピードウェイで行われたタイムトライアルジャパンに出てきたわけですが 6分39秒(12位/25人中) ave40.9km/h・平均340W と、パワーの割に順位が悪いんじゃないか!と。 エアロダイナミクスに問題があるのでは無いか!…

2日前からリアディレラーの調子が悪かったが、まさかの・・

どうもどうもmogmogです! 最近の悩みの種。 リアディレーラーがビシッと決まらない・・ トップのみ決まらず、他の10速は問題なし。 このような不調があるとき、王道で言えば、 ・単純にワイヤーのテンションが高いor低い ・アジャストボルトの調節不足 ・チ…

た、体調が・・・・・!?

どうもどうもmogmogです。 ちょっと更新が空いてしまいました・・勘の良い方は気づいているかもですが、 先週頭より風邪を引いていました( ´˂˃` ;) 8/15(火)の朝から急に喉が痛くなり、会社を早退。 しかも帰り道で急に雨がポツポツ・・ 次第に雨脚が強ま…

ブエルタ・ア・エスパーニャ2017のコースプロフィールや総合予想などもろもろ

どうもどうもmogmogです! 世間はお盆・・ワタクシは夏休みを9月にずらす予定なので通常通り出社しております( ´˂˃` ) さて、お盆と言えば8月。 8月といえばブエルタ!ということで、 今年2017年ブエルタの総合優勝を予想してみたいと思います。 (ちなみに…

WattsBoard(Webアプリ)を使ってみた・・こ、これは・・!?

どうもどうもmogmogです! みなさん、ライドの記録ツールは何を使っていますか? Runtastic、Cyclosphire、Garminconnect・・・いろいろありますが、 一番ユーザーが多いのはやはりStravaでしょうね( ˙ω˙ ) お手軽にライドの記録(速度、パワー、獲得標高)…