30代二児の子持ち男が「自転車チーム」を作ってみたらどうなるの??

UKAUKAcyclingの代表をしていますが、2019年1月の落車にて大怪我をしてしまい実走は引退。その後はZwiftチーム「NICO-OZ」を立ち上げみんなでわいわいやっています。

ロゴTシャツをデザインしました!UTmeにて販売しています〜

どうもどうもモグです! 先日夏のTシャツを購入しようとファッションサイトを巡っていたのですが、結局お目当のデザインのものは見つからず。。 あ!であれば自分で作っちゃえばいいのかー! と思い印刷会社を探す。 ・・するとUTme!というユニクロのオリジ…

Zwift復帰して1週間経ったので経過のまとめ

どうもどうもモグです! あ、Zwiftの結果の前に・・ NICO OZの3期生メンバー募集が無事終わりました〜 1期+2期生で58名だったところに新たに48名が加入しまして合計106名(女性も3〜4名?)の大所帯なチームとなりました! FTP2.5倍〜5.5倍まで、 年代は10代…

NICO OZ 3期生募集いたします〜

どうもどうもモグです! JMCも終わり手術も終わり・・私用がひと段落しましたので久々にNICO OZの3期生を募集したいと思います〜〜 募集要項は以下です。 (いつも通り短いですが・・)土日くらいに募集締め切りしようと思いますので、気になる方はTwitterよ…

久々にZwift・・!

どうもどうもモグです! ひっっっっさしぶりにZwiftをやりました。 ・・え、まだ早いんじゃないかって? たしかにまだ手術から1週間も経ってないので特に焦る必要はないのです。 しかし、最近家でゴロゴロするばかりで歩く機会も少なく、 手術部周りの筋肉が…

手術終わったーーーので感想と、今後の活動

どうもどうもモグです! Twitter覗いていただいている方はご存知と思いますが、 今週は大腿骨頚部の手術のため入院をしておりました〜 3/2月のAMに関東労災病院へ入院。 今回は短めの入院だったのでリッチに個室です! 相部屋との差額は私のお小遣いから捻出…

JMC終わったーーーーー!!!!

どうもどうもモグです! うおーー!!!! 無事終わりましたね・・JAPAN Meetup Championship。 ・・いや、終わったとか言ってますがこれ書いてるのは実はレース前です。 多分今日は今までで一番激しくオールアウトするし、多分感動して胸一杯なので今のうち…

JAPAN Meetup Championshipの賞品やルールが決まりました!

どうもどうもモグです! 前回「JAPAN Meetup Championship」を開催する記事を書きましたが、その続報です。 ・賞品が決まりました ・ルールが決まりました 【賞品について】 Zwift Japanさまの協賛、GROWTACさま TARZAさまの 有志の方の提供により 個人1〜3…

日本一のミートアッパーを決めるレース「JAPAN Meetup Championship」を開催します

どうもどうもモグです。 2/28(金)21:25〜よりZwiftミートアップ内にて、 「JAPAN Meetup Championship」を開催いたします。 文字通り、日本一のミートアッパーを決めるレースです! (EIZOさんのミートアップ内にて、番外編としての開催です。) 当日は実…

事故から1年

どうもどうもモグです! 今日で怪我から1年が経過した。 あっと言う間〜 と言いたい所だがまったくあっと言う間ではなかった。。 2019年1月から4ヶ月の入院。 5月の退院以降も通院がのべ100回以上。 (人によっては一生分病院通ったであろう・・) そりゃぁ…

不眠は困るよ・・なので対策を考えてみた

どうもどうもモグです! 最近眠れない。 マジでびっくりするほど眠れない・・ ここ3日間の睡眠時間は、 0時間→12時間→1時間。 12時間寝てるやん! と思うかもしれないが、これはお医者さんに処方してもらった眠剤を飲んでの睡眠。 翌日なんて眠剤飲んでも1時…

NICO OZの1期生決まりました〜、そして早速ですが2期生募集いたします!

どうもどうもモグです! 先日立ち上げたNICO OZというZwiftオンラインチームですが、 1日ちょっとの募集期間にもかかわらずなんと33名もの選手に加入していただけました!! ありがとう・・ありがとう。。 すでにみなさん思い思いに練習したり交流したりして…

Zwiftのオンラインチーム「NICO OZ」を立ち上げます!

どうもどうもモグです! この度、Zwiftのオンラインチーム「NICO OZ(ニコ・オズ)」を立ち上げることになりました!! NICO OZは「NIce COnnect Online Zwiters」の略で、 "良い出会いと笑顔"をという意味が込められています! 加入のメリットとチーム方針…

怪我後の念願だった物を色々達成した!

どうもどうもモグです! 1月27日に怪我、5月6日に(FTP21Wにて)Zwift復帰してちょうど4ヶ月・・。。 ・FTP310W(5.0w/kg) ・A+クラス昇格 をほぼ同時に達成することができましたーー! 最近特に短距離が調子良く、20分走は3日間で2本行いそれぞれ326Wと327…

片目不自由な者が運転免許更新に行ってきた話(決着編)

どうもどうもモグです! 免許更新に言ったら大変だった話・・ 前編はこちらをご覧くださいませ。 http://rbrb.hateblo.jp/entry/2019/07/31/120241 前回までの流れとしては、 ・免許更新に行く ↓ ・片目が不自由なのと脳の傷病を患ったので警察官からの取り…

自転車で怪我した際にどのように任意保険、社保(国保)を使えば良いか?をまとめてみた

どうもどうもモグです! 競技として自転車に乗る以上、どうしても避けられないのが怪我。 怪我をしないにこしたことはないが、万一の際には補償があるにこしたことはない。 今回は、自転車で怪我・事故を際にどのように「社保(国保)」だったり「任意(自転…

片目不自由な者が運転免許更新に行ってきた話

どうもどうもモグです! (なかなか大変だったので今回は少し長くなります。) 昨日は運転免許の更新に行ってきました! !私は横浜市民なので、二俣川の免許センターへ。 皆さんご存知ないかもしれないですが、二俣川免許センターって死ぬほど汚いんですよ…

折れやすいと悪名高い、Garminの爪を自分で修理してみた

どうもどうもモグです! 1月の落車の際、フレームやホイールなど基本的には破損がなかったのですが・・Garmin Edge1030の背面のマウント爪が折れてしまいサイコンが取り付かなくなってしまいました。。 Garmin Edgeの爪は折れやすい上に、壊れるとGarminは修…

リハビリ病院卒業・・・

どうもどうもモグです! 3月頭から2ヶ月ちょい入院&半月通院していた新横浜のリハビリ病院を昨日卒業しました〜〜 ・・・卒業と言っても別の病院に転医するだけですが。。 まぁでも新横浜は自宅から往復2時間以上かかるので、自宅近くのリハビリ病院に通える…

ZwiftでCクラスレースに出てみた・・うっ・・・

どうもどうもモグです! 先ほど昼ごはん終わりにZwiftレースに出てみました。 17.6km、154mUP。 前回のレースではDクラス優勝したので強制昇格のCクラス。 パワー的にはビリにはならなそうだがなにぶん距離が長い(自分比) 今までは8kmとかのレースだったた…

退院後Zwift10日やってみた感想

どうもどうもモグです! ブログ書くのがちょっと久しぶりになってしまった・・ というのも一昨日くらいに一度書き終えて投稿寸前に誤って消してまったから。 (すぐ書く気にはなれず5日も空いてしまった。。) さてZwift日記! 6日目はローラーの時間と息子…

Zwift再開!とりあえず3日乗ってみた

どうもどうもモグです! 5月8日に退院しまして、翌日の9日、10日、11日と3日連続でZwiftローラーを再開しました。 1日目 まずはZwiftに機材が繋がるかチェック・・おぉー無事パワメの接続に成功。 4ヶ月ぶりのレーパンに着替えて、4ヶ月ぶりのシューズを履き…

ようやく退院!3ヶ月半・・!

どうもどうもモグです! 1月末に落車して約3ヶ月半・・昨日ようやく退院して自宅に戻ることができました! あれ、真冬だったはずなのに外は初夏の陽気じゃ無いか・・タイムスリップ。 今回は自分でも忘れないために今回の事故を改めて纏めようと思います。 …

入院3ヶ月と6日。嬉しいことがあったよ!

どうもどうもモグです!先週はずっと風邪を引いておりまして、最近ようやく治ったぞー!・・と思いきや昨日ふたたび風邪再発。。いや、夜中に38.6℃まで上がってしまい・・コレ風邪どころではなくまさかインフルエンザ。。と思ったが今はだいぶ体調も良くなり…

入院4ヶ月目突入。ZWIFTやりたい

どうもどうもモグです!今回はサクッと。とうとう入院生活も4ヶ月目に突入。もはや自宅よりも居心地が良いという・・慣れって怖い!そして退院日が正式に5月8日に決まりました〜あと残すところ12日間なんですが、その前に嫁ちゃんの誕生日があるため明日夜か…

入院2ヶ月27日目。眼科、のちバトル

どうもどうもモグです!昨日は外出権を取って他院の眼科の診察に行ってきました! 目指すは、センター南駅近くの昭和大学病院。今の病院からはブルーライン1本でいけるので比較的楽チンですね〜しかし待ち時間は2時間半!(大学病院だからしゃーない)ようや…

入院2ヶ月21日・・退院の見込みがあぁーめんどくさい!

どうもどうもモグです!ようやく療法士さんやソーシャルワーカー(以下SWさん)さんとの間で退院日が決まってきました。「療法士さん→リハビリの面倒を見てくれている方SWさん→入退院や転院などの面倒を見てくれている方」ずばり、GW明け直後の5月7日!その…

FTP20Wから始めるサイクルロードレース

どうもどうもモグです!先程 病院にあるエアロバイクでのトレーニングがありまして、時間が丁度20分だったので「あ、これFTP測れるじゃん!」ということでトライしてみました。まだ手術をした腿の外側の筋肉がうまく使えず、内側の筋肉で代償してしまう為ペ…

入院2ヶ月19日・・眼科へGO

どうもどうもモグです!先週までは手の治り具合3.5割足の治り具合4割とか言っていましたが、ここ数日でどちらも5割程度まで急激に治ってきた気がします。肩の可動域150度目標→現在125度肩の自動運動120度目標→現在95度と、残りあと25度動くようになれば退院…

入院2ヶ月15日・・大体の退院日が決まる?

どうもどうもモグです!昨日は息子の入園式のため、外泊して自宅に戻っていました。正直入園式は行くかどうか迷ってました・・体力的にも行けるのか微妙だったし、見た目的にも松葉杖ついて坊主で剃り込み入って髭生えてるし、あの子のお父さんチンピラ?っ…

入院2ヶ月12日・・頑張ってるよ!

どうもどうもモグです!前回のブログでは「目標もないしもう頑張れない」などと申しておりましたが、一転してめちゃくちゃリハビリ頑張っています。なぜか?というととある手紙を見つけたから。その手紙は今年のバレンタインに妻から貰ったものなのです。私…