30代二児の子持ち男が「自転車競技チーム」を作ってみたらどうなるの!?

UKAUKAcyclingの代表をしていますが、2019年1月の落車にて大怪我をしてしまい実走は引退。今後はチームメイトの応援&ZWIFTERとして頑張ります!FTP20Wからどこまで上げていけるかを実験してみます。

ひさびさにFTP計測・・・

どうもどうもmogmogです。

 

ノロのダメージもすっかり癒えたので、久々にFTP計測をしてみました。

 

10分間アップしてから・・GO!!!( ⁰▱⁰ )

 

狙いとしては300Wちょっとで9分粘って、

最後の1分で310W(現在の最高値は309W)まで持っていく予定だったのですが・・・

 

失敗!!!!!

 

6分くらいで(あっ、これ持たないやつや・・・と)気づき

7分(302W)で終わってしまいましたとさ。( ´˂˃` )

 

 

風邪→ノロのコンボで3週間ロクに練習ができなかったのが祟っていますね。

 

まぁ目下のレースはおよそ7分間で争われるTTジャパンのため

一応良い練習にはなったか(イイワケ)

 

はやくFTPを戻したいので今日はプログレッシオーネ走もやります!

 

ではでは〜〜