30代子持ち男が「本気でパワトレ」したらどうなるの!?

ロードバイク歴3年半。まだまだ初心者に毛が生えたレベルなのに伸び悩んできたお父さんが「本気で練習」したら、はたしてレースで勝てるのか・・・




今後のレース予定

どうもどうもmogmogです!

 

肩が痛い。

とにかく痛い。

原因はよくわからないのだが、じわじわ痛いなーとおもいつつ数日を過ごした後に突然ガツーンと痛くなった。

(その日はもう何をしてても痛くてしょうがない状態)

 

1週間ほど経ち徐々に痛みは和らいできた。

自転車を乗るには一応問題ないが、今まで日課にしていた上半身の自重筋トレができなくなってしまったのが痛い・・・( ˙ω˙ )

これによりスプリントのかかりが格段によくなっていた(気がしていた)ので、CSCや大磯などのクリテリウムでは不利になってくるだろうなぁ。

うーん、調子良かったのに。

 

加えて子どもの風邪をもらってしまい、距離も稼げていない状態。

足の筋肉、特に速筋がかなり落ちています。。

 

本当なら10/8のCSCクリテに出場したかったのだが、

風邪&肩痛で多分出場はしない見込みです。

 

 

それどころか10/22の大磯にも影響がでないとも限らない・・

うぅー早く治さねば( ´˂˃` ;)

 

 

今の所の予定としては

10/08:CSCクリテ クラス2(多分出ない)
10/22:大磯クリテ スポーツ
11/19:大磯クリテ ミディアム
11/25:TTジャパン(出るかも)

 

 

ひとまず早く治せるようにがんばろう!

 

 

ではでは〜〜