30代二児の子持ち男が「本気でパワトレ」したらどうなるの?

ロードバイク歴3年半。まだまだ初心者に毛が生えたレベルなのに伸び悩んできたお父さんが「本気で練習」したら、はたしてレースで勝てるのか?

またもチームメンバーが増えました! & チーム練inパイオニア

どうもどうもmogmogです!

 

 

さて、表題の通りですが・・・

 

 

 

チームメイトが増えました!!!

(しかも2名も!)

 

 

以前より練習会に参加していただいていた方たちです。

 

先週末から3名の増員で、現時点でのUKAUKAメンバーは6名となりました!

人数的には安定してきたので・・・まだメンバー募集をしているものの若干名(1〜2名)という感じでしょうか( ˙ω˙ )

 

初期メンバー:Mog、ミゾさん、ヤマさん

新メンバー:大ちゃん、イッチー、コンちゃん

 

大ちゃん、イッチー、コンちゃんは調子が良ければ4月の大磯クリテでピュアビギナーデビュー予定?なので楽しみです!

初期メンバーも多分全員、それぞれのクラスに出場予定ですので応援よろしくお願いします!( ⁰▱⁰ )

 

 

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(この6名です!)

 

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さて、本日はひさびさ、イオニアでUKAUKA練をしてきました!

 

20kmのローテ練1本、8kmの大磯クリテ想定練2本で、

いずれも最終周はスプリントポイントという感じでバチバチ。

 

久々にスプリントできるので楽しみ!

・・・だったのですが、1本目のスプリントはFDがインナーに落ちてスカってしまって終了。。

1000W以上で踏むと危ないと判断し、今日はガチスプリントはしないことに。

 

 

 

 

その代わりに、2本目3本目はアタックを強めに何本か打ってみる

特に3本目はクランク立ち上がりから1分30秒をav.44km/h 430W(MAX50km/h 740W)でロングアタック!

さすがにヤマさんくらいしか付いてこないだろうなー・・

と思い振り返ると、割とみんな付いてきていてびっくり

まじかよ・・( ´˂˃`; )

最後のスプリントポイントはイッチーが渾身のスプリントで新メンバーの中では先着してたかな?

これにて本日の練習は終了〜

うーん、みんな何気に速い。

・・・というか新規メンバーのみなさん早速早くなってないですか・・?

 

そのあとはみんなで、欲しい機材の話とかレースの話とかジャージどこで作るー?とか話してウカウカ。

 

 

 

 

終わってみると、

1時間32分、48.0km、av.31.6km/h、AP241W、NP295W

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1〜5分のパワープロフィールでほぼ自己PR出し切れました。

 

現地までの往復含めてこれなので、練習としてはめちゃくちゃきついレベルではないでしょうか。

そんな練習にそれなりについてこれちゃう新メンバー・・ピュアビギナーデビュー戦が楽しみですね〜( ˙ω˙ )

 

 

 

今後の予定としては、

3/23 ウカウカ飲み

3/31 JCF講習会

4/01 JCRC in 修善寺(レース)

4/07 チーム練 in 大井埠頭

4/15 大磯クリテ

と言う感じで、イベント各種盛りだくさんです\\\\٩( 'ω' )و ////

 

やばい!忙しい!仕事もやばい!

 

 

 

ではでは〜〜