30代二児の子持ち男が「本気でパワトレ」したらどうなるの?

ロードバイク歴3年半。まだまだ初心者に毛が生えたレベルなのに伸び悩んできたお父さんが「本気で練習」したら、はたしてレースで勝てるのか?

落車、そして上腕骨骨折からの復活日記〜27日目〜

どうもどうもMogです!

 

 

世間は先々週からレースラッシュで、

JBCF那須、富士国際、川崎マリンED、CSCクリテ・・・

すごい密度だ。

そして知り合いみなさん優勝なり入賞なりしててホットな気持ちになりました\\\\٩( 'ω' )و ////

やっぱり身の回りの人が活躍してくれるとうれしいですね。

ぷいきゅあーがんばえー

 

 

 

 

 

さてワタクシはというと・・

抜糸したあとの傷の状態がとても良く皮膚の痛みなし、術後の見た目も綺麗で素晴らしい( ⁰▱⁰ )

ただし、リハビリが0点!

マイナス100点!

 

 

 

 

チタンプレートとボルトで骨と骨をくっつけてるわけですが、

そのプレートが筋肉?にあたってるのかめちゃくちゃ痛いんですよね。

特に手を前方向に持ち上げると悶絶。

「あっ!」って声でちゃうくらい痛い。

 

・・・つまり、ハンドルが持てんのですよ( ´˂˃` ;)

 

骨折の痛みでなくプレートの痛みだとすると、

プレートを抜く(抜釘[ばってい]と言います)までこの痛みが続くわけです。

お医者様によると抜釘までは6ヶ月以上はかかるとのことでして・・・

つまりあと半年は実走できない可能性もでてきました

おすすめは手術より1年後の抜釘なんですが、それはさすがにやばいやろ

 

半年って・・・12月・・・( ⁰▱⁰ )

うーん、考えないようにしよう。

 

 

 

 

一応黙々とローラーはこなしています。

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6/11:25分NP215W、12分NP282W

6/12:7分走平均287W

6/13:13分NP290W(7分走平均314W)

6/14:37分NP203W

6/15:20分NP274W

6/16:44分NP223W

6/17:休息日

6/18:17分NP262W、17分NP282W

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17分NP282Wや7分走で平均314Wくらいまで出てきたので、

先週よりも状態は良い感じです!

相変わらず、片手プラーンな状態で頑張ってます。

 

 

 

とりあえず諦めずにローラー頑張りますわ。

痛いけどね。

 

 

 

ではでは〜〜