30代二児の子持ち男が「自転車競技チーム」を作ってみたらどうなるの!?

UKAUKAcyclingの代表をしていますが、2019年1月の落車にて大怪我をしてしまい実走は引退。今後はチームメイトの応援&ZWIFTERとして頑張ります!FTP20Wからどこまで上げていけるかを実験してみます。

UKAUKAチーム飲み!・・とあと今日の練習

どうもどうもMogです!

 

 

昨日はUKAUKAのメンバーでチーム飲みをしてきました!

新年会兼、JBCF決起集会??

 

 

 

 

渋谷で19時半から開催。

遅れるメンバーが多そうだったので急行列車を見逃し普通列車でのんびりいったらほぼ最後の到着だった!なんてこった!( ⁰▱⁰ )

 

3時間、ビール飲み放題、肉食べ放題ってことだったが、

前菜から始まり、芋、ムール貝・・(あと何かできたけど忘れた・・)最後に肉が出てくるもんで、しかもお料理のラストオーダーが1時間半前なもんで、頼んでもなかなか料理が出てこないもんで、肉のお代わりはまさかの1回しかできたかった笑

 

こ、こら〜

 

あと飲み物のラストオーダーでヤマさんが2杯頼もうとして、無理だった笑

 

こ、こら〜

 

お店の対応は渋めだったが、格安だったので仕方なし!

でもけっこうプロテインは取れたかな!(ง ˙ω˙)ว

 

 

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みんな怪我なくレース走ろうね。

ディッキー、転ぶなよ!!

 

 

 

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あとは今日の練習メニュー。

 

 

昨日の決起ついでに、実走してみたら意外と走れちゃうんじゃね?

大磯エキスパ、走れちゃうんじゃね?

 

 

ってことで、お昼休みに半月ぶりの実走をしてきました!

 

 

 

 

 

日吉から綱島街道を走って、パイオニアへ行くホームコース。

 

 

 

 

漕ぎ出しでクリートはまらずにフラつく。

まぁ久しぶりだししょうがない。

 

まっすぐ走ってるつもりが左右に流される。

まぁ久しぶりだししょうがない。

 

5分間、NP280Wで走っただけでさっき食べたものが出てきそうになる。

まぁ久しぶりだし・・・

 

しょうがなくない!!!( ⁰▱⁰ )

 

 

 

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つーわけで週末の大磯クリテにでない踏ん切りがつきました

 

 

完走くらいはできると思うけど、集団で帰ってきてもチャクるのは絶対無理。

せいぜい9位とか10位とかそこらへんだろう。

万全じゃない状態で走って、微妙に目標に届かないのが一番萎えるんですよね・・・「あー風邪引いてなかったら○○位だったのに〜」とかくだらねーこと絶対言っちゃうから。

あきらめたーーーー(本当か?)

 

 

 

この借りは次のレースで晴らそう。

 

 

多分2月24日に修善寺CSCで行われる東京都ウインターロードかなー

 

 

・・ん?修善寺を走るということは冬のモアパワーは終了・・?( ⁰▱⁰ )

減量しなきゃじゃないか!

もうスイーツ食べれないじゃないか!

 

 

どうしたら体重増やさずにきつい練習に耐えらえるかなぁ・・

そこで!実は減量に向けて欲しいアイテムがあるんです( ⁰▱⁰ )

明日Amazonでポチろうと思うので、買ったらまたお知らせします。

 

 

 

 

ではでは〜〜