30代二児の子持ち男が「自転車競技チーム」を作ってみたらどうなるの!?

UKAUKAcyclingの代表をしていますが、2019年1月の落車にて大怪我をしてしまい実走は引退。今後はチームメイトの応援&ZWIFTERとして頑張ります!FTP20Wからどこまで上げていけるかを実験してみます。

ここ最近のZwiftレースの結果・・とあと目標

どうもどうもモグです!

 

 

最近も相変わらずZwiftレースで上位を目標に走っています。

 

 

7/10:Bologna TT(7.8km)

f:id:otkjun:20190712140423p:plain

機材はCervevloS5+ZIPP454にて。

序盤290Wくらいで入り、徐々に上げていける割と完璧なパワー配分。

結果16分前半でゴール!

全期間でいえば21000人中700位で上位3%入り、嬉しい。

ただ今の実力だとこれ以上は無理・・しばらくTTはいいや。。

16分18秒、AP306W、NP306W(2位/人数忘れ)

 

 

 

 

7/11:London Flat(11.2km)

f:id:otkjun:20190712140819p:plain

どうしても勝ちたかったので、勝ちにこだわり集団内に潜む・・

つもりがどうしてもアタックしちゃう。

この性格は選手時代からなーんも変わってない。

結果3回も単独エスケープをして、逃げて逃げて先着!

15分49秒、AP296W、NP307W(1位/29人中)

 

 

 

 

7/12:Jungle Hilly(35.7km)

f:id:otkjun:20190712141131p:plain

自分の中で過去最長の35kmコース&初めてのHillyコース・・

全くの未知の中スタート。

序盤の山岳で5名の全Aクラス先頭集団を形成することに成功、きついが最終盤までこのメンバーで回す。

最後は早駆けスプリントするもギリギリまくられてtheEND

51分57秒、AP265W、NP276W(2位/41人中)

 

 

 

 

という感じで、TTも短距離も長距離も全部良い結果を出せました( ⁰▱⁰ )

特に長距離で全クラス2位はうれしいですね〜

1時間近くをNP270Wはいい感じ。

1ヶ月前までは230Wでしたから40W近くパワーアップしてます!

ナショナル選手権はおそらく1時間半を超えてくるのでそこらへんもちゃんと抜かりなく練習しとかないとですね・・

長距離耐性は選手時代でさえ無かったのでどうしたものか。

 

 

 

 

ではでは〜〜