JMC終わったーーーーー！！！！
どうもどうもモグです！
うおーー！！！！
無事終わりましたね・・JAPAN Meetup Championship。
・・いや、終わったとか言ってますがこれ書いてるのは実はレース前です。
多分今日は今までで一番激しくオールアウトするし、多分感動して胸一杯なので今のうちに書いておきます。
さて今回のJAPAN Meetup Championshipですが、実は発起したのはなんと、わずか11日前なのです。
全てはこの一言から始まりました・・
からの・・・
この流れ！！
その後、ソッコーでNICOのコアメンバー板でえーぞうさんやアークさんと組み、あれよあれよという間に開催に至りました。
すげぇ・・(^q^)
発起から開催までは一瞬でしたが、その間に水面下ではとにかく毎日話が進んでいました。
「迷ったらやる、今すぐにやる、NOとは言わない！」
この感じ。
この決断力がなければ今日の開催はなかったでしょうね〜。
おかげさまでJPT選手を10名弱？アマチュアもZwiftの日本ランカーがずらり！
協賛や提供品もすらり！
・・正直めちゃくちゃ忙しい10日間を過ごしましたが、これが良い思い出にならないわけがない・・(^q^)
あ、もう出走1時間前だ。
こうしてブログを書いていると、今日JMCにも出場するチームメイトMGWさんがこんな記事を書いていることに気づく。
・・いやー、泣きますわ泣
その後Twitterで所信表明したら
あるびのちゃんが、
「BOSS！やってやっちゃってください！」とリプライ。
・・いやー、泣くからやめろ！
私の涙もろさを舐めてはいけない。
自分の結婚式で嫁さんのおいたちに感動してずっと泣いていて使い物にならなかった男だ。
というわけでそろそろ出走なので行ってまいります！
今日は最後までは先頭には居れないだろうけど、千切れても絶対最後まで走りきります〜頑張るぞ！！
そして来週の手術台に向かうんや！
こういいつつこのブログを投稿しているということはきっと満足に終わったのでしょう。
応援ありがとうございました！！
ではでは〜〜
JAPAN Meetup Championshipの賞品やルールが決まりました！
どうもどうもモグです！
前回「JAPAN Meetup Championship」を開催する記事を書きましたが、その続報です。
・賞品が決まりました
・ルールが決まりました
【賞品について】
Zwift Japanさまの協賛、GROWTACさま TARZAさまの 有志の方の提供により
個人1〜3位→Zwiftの公式ボトル2本&ステッカー
チーム賞→Amazon Gift Gard 3000円分
グロータック賞（敢闘賞）& KOM賞→GROWTAC GT-OIL
個人1〜5位&KOM賞&TARZA賞（敢闘賞）→TARZA BCAA 1kg
の賞品を出すことが可能となりました・・！
ご協力ありがとうございます。
ーーー
チーム賞は、
個人優勝：5pt
個人2位：4pt
個人3位：3pt
個人4位：2pt
個人5位：1pt
として合計ポイントがもっとも高いチームに送られます。
※チーム員が1名の場合はチーム賞から除外します
グロータック賞（敢闘賞）は
当日実況Live中継が行われるなかで、えーぞうさんの印象に残った選手に送られます。
TARZA賞（敢闘賞）は
あー子(^q^)ちゃんの印象に残った選手に送られます。
ぜひぜひ目立ってくださいね！
KOM賞は
道中2箇所にある登坂のタイムがそれぞれもっとも早かった選手に送られます。
（区間タイムです！着順ではないですよ〜）
※1箇所目、2箇所目いずれも同じ選手がもっとも早かった場合、2箇所目のKOM賞は2着の選手となります。
・・・ん？
つまり個人優勝しつつKOMもとってチーム優勝までしたら
・BCAA 3kg
・GT-OIL
・アマギフ3000円
もらえちゃうわけか・・すごいやん・・これで暮らせるやん・・(^q^)
【ルールについて】
・EMUと違い、パレードランは無しです（ヨーイドンスタート）
・フレームやホイール、装備に制限はありません
・チームがある人は名前の後ろに付記(ZWC、NICO、EMUなど)いただけると運営がしやすいです
・可能な範囲で公正なレースにするため以下にご協力ください
→レース当日に体重計測してzwiftに反映をお願いします
→パワーメーター及びスマートローラーの機種は限らないが当日に校正をお願いします
→Zpower（仮想パワー）での参加は不可です
・後日リザルトをブログ内、とTwitterにて公表いたします（スタートリストも出るかも？でないかも・・むにゃむにゃ）
・着順が微妙な場合はLive配信動画判定&本人確認いたします（それでもわからない場合は同着）
※zwift非公式イベントなのでその点はご理解ください
※zwiftはあくまでもバーチャルです。リアルでの走力とは異なりますので理解した上で楽しみましょう！
ーーー
また、もし当日が初めてのミートアップとなる選手はえーぞうさんのブログ記事に参加手順が詳しく記載されています。
ぜひ一読くださいませ。
【ZWIFT】Eizo’s Meet Upの参加方法とルール
https://emuspeedclub.hatenablog.com/entry/2019/12/19/143624
ではでは〜〜
日本一のミートアッパーを決めるレース「JAPAN Meetup Championship」を開催します
どうもどうもモグです。
2/28（金）21:25〜よりZwiftミートアップ内にて、
「JAPAN Meetup Championship」を開催いたします。
文字通り、日本一のミートアッパーを決めるレースです！
（EIZOさんのミートアップ内にて、番外編としての開催です。）
当日は実況付きLive配信ありで1位の方には豪華商品がでるかも！いやでないかも・・むにゃむにゃ。
開催概要
ーーー
【コース】
Watopia Figure8 1周 [約30km]
【参加条件】
・脚力はEIZOミートアップだとAクラス以上（不明な場合はご相談ください）
・1アカウント管理のため上限50名
・Jプロ選手もOK
【表彰】
・1〜3位
・敢闘賞
【捕足】
・着順が微妙な際はLive配信の動画にて判定&本人確認
・更に分からない場合は同着
ーーー
強いと思われる選手やチームにお声がけさせて頂きますが、
私ひとりだと声が全員に行き渡らないと思われますので・・
もし気になる方がいらっしゃいましたらTwitter等でお気軽にお声がけください！
どうぞよろしくお願いします。
ではでは〜〜
事故から1年
どうもどうもモグです！
今日で怪我から1年が経過した。
あっと言う間〜
と言いたい所だがまったくあっと言う間ではなかった。。
2019年1月から4ヶ月の入院。
5月の退院以降も通院がのべ100回以上。
（人によっては一生分病院通ったであろう・・）
そりゃぁ長く感じるわけだよ・・(^q^)
しかし1年もすると多くの病院が卒業のための総括にかかってくる。
脳外科→2月のMRIで出血等の所見が見られなければ卒業
眼科→もうこれ以上治らないから目の手術しないなら卒業（詳しくはまた今度）
リハビリ科→もう手は大体治ったから卒業
という具合。
今の所一番厄介なのは整形外科。
先週の通院で
もう骨はくっついたので留めているピンを抜釘してもよいよ〜
との判断がくだり、すぐに関東労災病院に転院して3月初旬の手術日が決まった。
そこまでは良かったが、
大腿骨骨頭の形が正円じゃなくなってきているとのこと。
話すと長くなるので簡潔に書くが、
大腿骨頚部骨折は受傷時に骨のズレと共に骨の血管まで切断されてしまう恐れがある。
そのズレの大きさをGarden Stage1〜4で表すが、自分の場合は余裕でもっともズレの大きいStage4だった。
どこのお医者さんに診てもらっても、
「あら〜こんなにズレてたのに綺麗に直してくれたんだね〜」
というお話がでるくらいにズレまくってたらしい・・(^q^)
そして血管が切断されると、
骨（骨頭）に栄養が回らない→骨頭が壊死する→骨頭が脆くなり圧壊
ということになってしまうようだ。
簡単に言えば関節がぶっ壊れるわけだ。
本来であればMRIを撮影すれば骨頭の壊死状況がわかるのだが、
骨を留めているピンが入っていると正確に判断ができないようだ。
・・というわけでまずは3月にピンを抜釘し、
その後にMRIにて骨の状況を判断してくれるらしい。
なるほど。
・・いやでももうすでに骨頭が潰れてきてるし、なんなら最近かなり痛いんですが・・！
（歩くのも億劫なレベル）
まぁ数ヶ月から数年単位で医師と相談の上、人工関節にしたりなんだりなのでしょう。
なるようにしかならないので、なんなら早くチャチャっと手術しちゃいたいっすねー(^q^)
ーーー
というわけで1年の節目を迎え、明日からは怪我人2年目に突入！
実走はしませんがZwiftのバーチャル世界で相変わらず楽しくドンパチやらせてもらっています〜
一緒に走ってくれるチームメイト、選手に感謝！！
あ、最後にこの1年、病床で事故についてずっと考えていた私から何点か。
・事故にはくれぐれもご注意ください
・事故を防ぐための技術や知識はあればあるほど良いと思います
・ただし中には防げない事故もあります
・落車した際のプロテクションは十分ですか？
・一緒に走っている仲間の緊急連絡先を把握していますか？
・保険の適用範囲を把握していますか？
・大怪我を負った際に家庭や仕事にどの程度の支障がでますか？
考えて損はないと思いますので、ぜひもう一度考えて&調べてみてください。
しつこいようですが事故にはくれぐれもご注意ください。
ではでは〜〜
不眠は困るよ・・なので対策を考えてみた
どうもどうもモグです！
最近眠れない。
マジでびっくりするほど眠れない・・
ここ3日間の睡眠時間は、
0時間→12時間→1時間。
12時間寝てるやん！
と思うかもしれないが、これはお医者さんに処方してもらった眠剤を飲んでの睡眠。
翌日なんて眠剤飲んでも1時間・・うっ
元々はのび太くんバリに布団をかぶった瞬間に寝られる子だったのにどうしてこうなったのか。
原因と対策を泣きながら考えてみる。
【原因】
寝つきが悪くなってきたのはここ3ヶ月で、
徹夜ばりに眠れなくなったのは1ヶ月くらいである。
・・でも最近大きく何かが変わったことはない。
強いていえば、
・仕事が忙しい期間があった
・外に出る機会が減った
くらいだろうか。
大きくストレスがかかるようなことはない・・はず？
【対策】
正直徹夜してしまうと翌日の仕事や私用の予定がめちゃくちゃになる。
イライラもする。。
どうしても治したい。
この3ヶ月で自分が実行した対策は以下だ。
ーーー
・早めに寝床につく
→医者によると早すぎると逆効果なようだ・・
・トリプトファン系のサプリを飲む
→アークさんおすすめ。一定の効果があり
・入眠時に色々考えないようにする
→仕事のことや嫌なことを考えないように・・難しいけど
ーーー
いずれも効果があったように思うが、
最近はそれにも勝る不眠に・・泣
困ったのでTwitterでフォロワーさんによい入眠方法を聞いてみたところ、
びっくりするほどたくさんの意見をいただけた！
忘れないように自分がまだ実行していないもので、
中でも良さそうだったものを備忘録も兼ねてまとめます。
ーーー
【飲用】
・カモミールティー →検討
・ザジテン（ケトチフェンマル塩酸）→検討
・リポスミン（ジフェンヒドラミン塩酸塩）→購入済み
・メラトニン →検討
・甘酒
・ウイスキーストレート3杯 →これはだめやろ！
【行動】
・眠くなるまでベッドに入らない、昼寝等しない →実行する
・入浴する →実行する
・日中に太陽光を浴びる →実行する
・寝る前にパソコンやスマホをさわらない →無理でしょ。。
・寝る前にローラーに乗らない →実行する
・夕飯に糖質を摂りすぎない
・カフェインを寝る10時間前から取らない →実行する
・一回ナイフで刺される →もう意味がわからん！
【そのほか】
・入浴剤 BIRTH →購入済み
・アイマスク
・病院での睡眠検査
ーーー
うーむどれも良さそう！
ローラーやカフェイン摂取など、時間をずらすだけで効果があるものは積極的にやっていきたい〜
本当は寝る前のTwitterもダメなんだろうな・・
夜間スマホを触らないために目覚ましアプリ代わりにリアル目覚ましをAmazonでポチりました！
これで明日から寝る前にスマホさわらなくてすm・・
いやこれは無理や、だってツイ廃だもの。
・・で、できればやめます。
がんばります。
というわけでおかげさまで色々対策を考えることができました〜
あとは実行するのみ。
寝られないと練習もできない仕事も私生活もボロボロになりますね。。
なんとか治したいっす。。
ではでは〜〜
NICO OZの1期生決まりました〜、そして早速ですが2期生募集いたします！
どうもどうもモグです！
先日立ち上げたNICO OZというZwiftオンラインチームですが、
1日ちょっとの募集期間にもかかわらずなんと33名もの選手に加入していただけました！！
ありがとう・・ありがとう。。
すでにみなさん思い思いに練習したり交流したりしていて、
立ち上げて良かったなぁ、自分も頑張ろう！と感じます。
さて、そして早速なんですが募集期間終了後にも加入したいというお問い合わせをいただきましたので、
再度また選手を募集いたします！
気になっている方、一緒に公式レースやイベント・ミートアップにでてくれる方、どうぞよろしくお願いいたします〜。
ではでは〜〜
Zwiftのオンラインチーム「NICO OZ」を立ち上げます！
どうもどうもモグです！
この度、Zwiftのオンラインチーム「NICO OZ（ニコ・オズ）」を立ち上げることになりました！！
NICO OZは「NIce COnnect Online Zwiters」の略で、
"良い出会いと笑顔"をという意味が込められています！
加入のメリットとチーム方針は上の通りで、簡単に言えば、
「
チームという場所を提供します。
あとは堅苦しいこと言わずに各々が目標を見つけ、
一緒に楽しく強くなれるZWIFT生活を送りましょう！
」
ということでしょうか。
集まった人たちの要望に応じてチームを作っていければと思います〜！
気になる方はTwitterにて本募集していますので、
私宛にリプライやDM等くださいませ〜
https://twitter.com/Tanoshi_pinpon
あ、私個人の目標としては来年のZwiftナショナル選手権で上位に食い込みたい・・というのがありますがどうなることやら・・（ ´ ▽｀；）
そして、今回のチーム立ち上げにあたりご協力してくださった、
アークさん、えーぞうさん、猫天さん、こんたろうさん、本当にありがとうございました！
この素敵なチーム名は私でなくアークさんが考えてくれたんじゃぞ。。
そしてそして、えーぞうさんも同時期にZWIFTのチーム設立となりまして、気になる方はぜひそちらもチェケラしてみてください〜
（こちらのチームが公式イベント中心で、えーぞうさんチームがミートアップ中心となります。NICO OZも是非えーぞうさんや猫天さんのミートアップに参戦できればなーと思っています！）
ではではそんな感じで、新チームをよろしくお願いいたします〜
ではでは〜〜
怪我後の念願だった物を色々達成した！
どうもどうもモグです！
1月27日に怪我、5月6日に（FTP21Wにて）Zwift復帰してちょうど4ヶ月・・。。
・FTP310W（5.0w/kg）
・A+クラス昇格
をほぼ同時に達成することができましたーー！
最近特に短距離が調子良く、20分走は3日間で2本行いそれぞれ326Wと327W。
しかもレース中に出せた記録なので実際にはもうちょい行けますねぇ。
ちなみにZwift復帰当初はこんなことを言っていました・・
10分を目標にして、最後少し上げて練習終了〜
10分、NP132W、AP127W
おぉー思ったより全然よくて嬉しい！
せ、成長したなぁ・・泣
また、色々達成したことに伴い当初の目標を上方修正しようと思います。
・A+クラスのランキングで日本人ヒトケタ順位
・30分以内のレース→優勝or2位
・40〜60分のレース→上位5％狙い（四捨五入）
・70〜90分のレースでNP290W以上
（だいぶ、だいぶ上がってきたね！）
特に最後の目標は今年中にできれば達成したい・・
理由はZwiftの日本選手権でいい成績を上げたいから。
ZwiftPowerで去年の日本選手権のリザルトを見てみたところ、
上位10名→PWR 5.01w/kg
11〜20位→PWR 4.82w/kg
21〜30位→PWR 4.45w/kg
31〜40位→PWR 4.22w/kg
41〜50位→PWR 4.11w/kg
（ちなみにアップダウンが多いコースが設定されるはずなのでNPにて計算してます）
元々は選手権での順位を「100位以内目標！」
とか言っていたが流石に余裕だろうってことで目標を「30位以内」に変更。
自分の体重だと275Wで20〜30位以内を取れる計算になるのだが、今年は去年よりもレベルが上がりそう？なのと安全マージンを取って70〜90分のレースでNP290Wを目標としました。
よーし！
目標も決まったのでまたひたすら頑張る。
ひとまずロング系のレースを多めに出てみます！
ではでは〜〜
片目不自由な者が運転免許更新に行ってきた話（決着編）
どうもどうもモグです！
免許更新に言ったら大変だった話・・
前編はこちらをご覧くださいませ。
http://rbrb.hateblo.jp/entry/2019/07/31/120241
前回までの流れとしては、
・免許更新に行く
↓
・片目が不自由なのと脳の傷病を患ったので警察官からの取り調べ
↓
・警察による検査の結果問題無し。ただし主治医の診断書が必要
↓
・そのことを主治医に伝えるが、ウチ（脳外科）ではなく眼科で診断書もらってくれと言われる
↓
・診断書の内容は「脳の傷病に関する話が主」という話を警察に確認したので、再度主治医に診断書作成をお願いしに通院する
・・・
って所まででした。
実際に主治医に会って
「内容がこの通りですし、警察もこちらの病院に書いてもらうようにと言われました」
と伝えると、
「うーん・・・でも警察がそういうなら良いか。何度もきてもらって申し訳ない」
とのことで、意外とあっさりと認めてもらうことができました。
まぁ書式として、「脳」のこと以外にちょっとだけ「眼」のことに触れてしまっているのがそもそもどうなのかなーーって感じですね。
診断書がちゃんと別れていればなんの問題も無かったというのに。
まぁいいか。
というわけで無事、主治医としても問題がないということで診断書を書いてもらえましたが、一部条件付きで、
・5年はとりあえず問題ないよ（一応、次の免許更新の時まで）
・眼に関しては責任持てないから警察で判断してね
うーん、この診断で大丈夫だろうか笑
（特に警察が判断ってところが・・！？）
翌日にこの診断書を免許センターへ郵送しました。
通常 受理されてから免許がおりるまで1ヶ月。長いと2ヶ月以上かかるとのこと。
2ヶ月後は旅行があるからそれまでに間に合わせたいーーー( ⁰▱⁰ )
ーーー約1ヶ月後ーーー
どどん！
要約すると、
「
診断書を見たけど問題なさそうだから免許OKよ。
ただし5年後にまた診断書出してね！
」
とのことで、やったーーー！
ちなみに、
7/30：免許センターへ更新に
8/01：診断書ゲット
8/02：診断書郵送
8/29：結果通知
許可が下りるまでほぼほぼ1ヶ月という感じでした。
あー、ほんとに免許が早めに出てよかった。。
今後もよりいっそう安全運転に気を配ります。
ではでは〜〜
自転車で怪我した際にどのように任意保険、社保（国保）を使えば良いか？をまとめてみた
どうもどうもモグです！
競技として自転車に乗る以上、どうしても避けられないのが怪我。
怪我をしないにこしたことはないが、万一の際には補償があるにこしたことはない。
今回は、自転車で怪我・事故を際にどのように「社保（国保）」だったり「任意（自転車）保険」などの補償を受ければ良いか？を体験談を交えながら書いてみようと思います。
※あくまで私が実際に利用したものですので、傷病の内容によっても変わってくるとおもいますのでご注意。
ーーーーー
【社保（国保）】
毎月毎月高いお金を出している社保ですが、いざ大きな怪我をしてしまった際は大きな支えとなります。
1.高額医療費支給制度
手術や入院をすると、最低でも十数万円〜高いと100万円以上の医療費がかかります。
・・が、高額医療費制度を使うと所得に応じた自己負担額の上限が設定されます。
例えばですが、年収500万円の人ですと月の自己負担限度額は8万円ちょっとに設定されるので、手術費：30万円、入院費10万円がかかっても8万円の負担で済みます。
※ただし月額ですので、上記が2ヶ月に渡ってしまった場合は16万円支払わなければいけないかもしれません。
つまり月末に怪我をして月を跨ぐと出費が大きくなってしまうわけですねー（私は月末にゲガしてしまった・・( ⁰▱⁰ ；)
2.傷病手当金
4日間以上仕事を休んでしまった場合、その休んだ日数に応じた手当金が受給されます。
（医師から「この人は仕事に就くことができない、できなかったですよー」という証明をしてもらう必要があります）
また病気ではなく怪我の場合は「負傷原因届け」を追加で提出する必要があり、さらに相手がいる怪我の場合は「第三者行為による傷病届」という書類も必要になってきます。
※相手がいる際は過失割合により手当金が決定されます
1に関して、自分が失敗したなーと思ったのは
「医療費を支払っておいて後から返還される（高額医療費制度）」
ではなく
「医療費が高額になりそうだからあらかじめ認定してもらい限度画分だけを支払う（限度額適用認定）」
にしておけばよかったなーということ。
前者はかかった医療費が例えば50万円だった場合、全額を支払っておきのちのち42万円を返還されます。
後者は健保協会にあらかじめ申請書を送っておけば50万円ではなく8万円だけを支払えば済みます。
簡単に言えば払い戻しなのか最初から少額で済むのか、という話ですね。
詳しくは全国健保協会よりご確認ください
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat310
ーーーーー
【任意（自転車）保険】
みなさん、自転車保険に入ってますか？？
入ってない方・・・
絶対入った方が良いですよ！！
（入っていたことで自分はめちゃくちゃ助かったので）
私はAUの自転車保険（ブロンズ）に加入していましたのでそのお話を。
まず保険金の支払いは
1.補償（自分が怪我したとき）
2.賠償（誰かを怪我させたとき）
の二つにわけられます。
1.補償（自分が怪我したとき）
これは割と明確。
ブロンズ加入の場合・・
A.入院：8000円/day
B.手術：4万円or8万円（手術内容によって）※1回のみ
が基本。
※さらに死亡したり後遺症が残った場合は別に保険金が出ます。
ちなみに後遺症は等級1〜7級のみが適用となるため8〜14級には保険金は支払われません。
7級というとこちらですので、基本的には中々支払われづらい補償だと思った方が良いでしょう
ランクがシルバー、やゴールドで加入の場合は
C.入院一時金
D.通院費用
も支払われます。
大したことないように思いますが、大きい怪我をした際は下手すりゃ半年、1年と検査やリハビリで通院することになるので自分としてはシルバー以上にしとけば良かったなーと思いました。
ーー
2.賠償（誰かを怪我させたとき）
自転車事故で誰かを怪我させた時、自分に変わって加害に対する賠償をしてくれます。
自分に支払われるものではなく、被害者へ支払われる保険金ですね。
これは自分の補償に比べ、めちゃくちゃややこしいです・・
A・医療費（入院費、手術費、薬代など）
B・交通費（通院の際にかかる電車代など）
C・自転車等の破損費（フレーム、ホイール、ジャージなど）
D・給与損害（入院や通院で仕事を休んだ際に代替費）
E・慰謝料（入院や通院の日数に対し支払われる賠償）
G・後遺傷害（後遺障害の等級に基づいて支払われる賠償）
ひとつずつ細かく見てみます。
A・医療費（入院費、手術費、薬代など）
医療全体にかかった費用を負担。
基本的には全ての医療出費に対して出るのかな？と思いますが、
「部屋や食事を個室などにグレードアップした差額」はおそらく出ないものと思われます。
B・交通費（通院の際にかかる電車代など）
バス、電車等の交通機関を利用した際にかかる費用を負担。
自分の場合はタクシー代などまで出してもらえたようです（太っ腹ー！）
C・自転車等の破損費（フレーム、ホイール、ジャージなど）
自転車乗りが一番気になるのはここでしょう。
基本的には「自転車の修理をショップに頼み、その見積もりに基づいて保険金が決定する」ということのようですが、ママチャリと違ってロードバイクは修理でなくパーツ交換ですよね・・
ですので私の場合は「修理費」ではなく「全損したパーツ」を書類に書き、写真と共に提出する形としました。
正直「コレ全損としていいのか・・？」というものもあえて出してみましたが、見事全てが全損扱い。
特にホイールは前輪に傷が入っているだけ？サイコンは取り付け部が一部かけただけ・・という状態でしたが「こまけーことは良いんだよ！」って感じに全損扱いです、すばらしい。
・・ただし、自転車のフレームやパーツは耐用年数が非常に短くわずか2年で、その期間を過ぎたものは残価が10%となります。。。
つまり、
定価30万円のZIPPを18万円で購入、2年使って全損扱いになった場合に支払われる保険金は1万8000円となるわけですね。
また、破損した物品はは証明のために必ず「写真」が必要になります。
僕は手術のために当時着用していたジャージを病院で処分してもらったためジャージの請求ができませんでした。。
破れようが血だらけだろうがパーツやジャージは廃棄せずに絶対とっておいてください！絶対だぞ！
D・給与損害（入院や通院で仕事を休んだ際に代替費）
（その人のお給料を元に）仕事を休んだ際の給与を負担してくれます。
E・慰謝料（入院や通院の日数に対し支払われる賠償）
G・後遺傷害（後遺障害の等級に基づいて支払われる賠償）
入院や通院した日数に応じて慰謝料を、
もしくは後遺障害等級に応じた保険金が支払われます。
（EとGはいずれかです）
前述した「自分が怪我した際」の補償は7級以上が必要でしたが、
賠償の際ですと最低の14級でも支払われます。
・・・忘れてはいけないのがA〜Gは最終的に過失割合により決定されます。
誰かと事故って自分に300万円の損失が発生したとしても、自分の過失が9割あった場合は相手の保険会社からおりる保険金は30万円となります。
ーーーーー
以上が怪我した際（怪我させた際）に国や自転車保険から補償（賠償）される内容です。
（・・多分抜け漏れがあるかもなので実際にはご自分でよく調べてくださいね！）
色々利用して見た感想は、
AU自転車保険に加入しておいて本当に良かった！
・公共交通機関だけでなく介護タクシーなどの支払いまでしてくれた
・パーツの破損も細かいこと言わない
・給与損害も大風呂敷で出してくれる
・保険金支払いが迅速。決まったらすぐ振り込んでくれる
・密に連絡をとって進捗を教えてくれる
・傷病手当申請大変なんですよーと愚痴ったら「じゃぁ弊社で保険金で出しますよ！」
などなど。
うーん、100点！！
みなさまも落車等で怪我をした際は不足なく請求ができるように普段から色々調べておいてみても良いのかもしれません。
ではでは〜〜
